三四天不拉大便怎么缓解

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Q三四天不拉大便怎么缓解 女 2022-04-11

描述：

这一段时间，我妹妹说她已经三四天没有上厕所大便了，所以我想了解一下，三四天不拉大便怎么缓解？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

出现三四天不拉大便的情况，这可能是肠道蠕动速度过慢后引发的便秘，可以在专业医生的指导下使用乳果糖口服液等药物进行治疗。
如果经常食用辛辣油腻食物，对肠道黏膜可能会产生一定的刺激，容易引发肠道蠕动速度过慢等情况。出现肠道蠕动的速度过慢后，容易造成排便次数减少、大便干燥、大便时肛门疼痛等症状。乳果糖口服液等药物，有利于促进肠道的蠕动，减轻长时间不拉大便的情况。
出现长时间不排便后，适当食用膳食纤维比较丰富食物，例如芹菜、白菜、胡萝卜等。