Q脾胃虚弱怎么调理? 2019-05-21
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这几个月一直觉得自己的身体很虚弱,中医大夫说是脾胃虚弱,我想咨询一下脾胃虚弱怎么调理?

A
房栋 中医内科 去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

脾胃虚弱主要的症状有可能有精神不好胃部疼痛的症状,这个情况都是要注意以下的饮食调理,不要吃辛辣上火的东西。脾虚主要有没有力气,还有血气不足头晕之类的症状。注意补充蛋白质及维生素,饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,因为消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食。可以注意一下饮食调理,可以多吃点苦舍弃的东西,调理一下身体,健脾胃的东西一般有山药,红枣,阿胶,当归都是可以健脾胃的补血气。避免劳累,注意休息。

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