这几天我的嘴里淡淡的,没有味道,朋友说可以喝些淡盐水,想知道孕妇可以喝淡盐水吗?
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孕妇是可以适当服用淡盐水的,一般在早上空腹服用一杯的话可以预防血液粘稠,增加胃肠蠕动,缓解便秘等。孕妇一般情况下不要喝淡盐水,也不能多喝,因为孕妇需要保持低盐饮食,摄入太多盐分会增加肾脏负担,导致孕妇水肿,并增加孕妇患妊娠期高血压的风险。但偶尔喝点淡盐水还是没有问题的,食用可以杀菌消炎、缓解便秘、补碘等。孕妇喝盐水的话,一杯水大概放0.5-1g的盐即可,太浓的盐水反而对孕妇身体有害。你的这个情况怀孕也可以喝淡盐水的,但是如果血压高,建议你最好低盐饮食,建议你注意休息,定期做孕检,定期做排畸检查。怀孕以后有一种疾病叫妊娠期高血压疾病。就是怀孕后会血压增高,所以孕期不能吃过多的盐。淡盐水对妊娠没有什么好处,不建议喝。
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