腰酸乏力怎么办

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Q腰酸乏力怎么办 男 2021-03-17

描述：

我最近这两天总是出现腰酸的现象，而且还伴有乏力的症状，所以想了解一下，腰酸乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

腰酸乏力通常可以采用按摩或者推拿的方法进行改善，能够起到促进腰部血液循环的作用，有助于改善腰酸和乏力的症状。如果是泌尿系结石引起的，也可以通过体外冲击碎石或者膀胱镜取石的方法进行治疗。
腰酸乏力多数是由于脚部受凉或者腰肌劳损引起的，另外和腰椎间盘突出也有一定的关系，但也不排除是泌尿系结石的原因。
平时一定要多注意休息，避免过度劳累。