痛风患者该如何补肾？

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Q痛风患者该如何补肾？ 男 2019-04-04

描述：

我的痛风已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问平时在饮食上该注意一些什么的？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

导致痛风发生的主要原因体内尿酸水平超过正常值，但这不足以诱发痛风，还有一点重要原因是关节内有尿酸盐沉积。假如体内中的尿酸比较多，肾脏无法处理完全，就会增加肾脏的负担，长期下来肾脏会受到一定的损伤。补肾不仅仅可以通过食补来进行，更重要的是改正糊口中的不良习惯。好比暴饮暴食、喝大量的酒以及熬夜等不良习惯都会使肾脏受到损伤。痛风患者天天坚持做适当的运动，能够增加身体的免疫力。痛风患者可以吃适当补肾的食品，好比核桃、黑芝麻等。那么，痛风和肾脏有什么关系，首先尿酸时身体中的一种代谢废料，而肾脏在身体中是代谢排毒的重要器官。适当的身体锻炼，运动是一种很有效进步身体素质的方式。痛风是一种常见的病症，主要表现为关节炎症状，痛风患者的关节部位会泛起痛苦悲伤、水肿、红肿以及炎症等症状。因此，痛风患者在糊口中要有规律的作息，以及良好的饮食习惯，这样才能够保护肾脏，同时也是一种补肾的方法。因此，尿酸水平过高无疑会对肾脏造成影响。核桃是一种营养丰硕的干果，核桃的具有润肠通便、润泽滋润肌肤以及补肾等功效。黑芝麻也是一种对人体非常有益的食品，黑芝麻具有润肺补肾、抗朽迈以及治疗脱发等功效。