痛风患者如何运动

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Q痛风患者如何运动 男 2019-03-31

描述：

我的痛风已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问痛风患者如何运动？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在运动期间尽量不要出大汗，否则很可能会引起反复的感冒，使痛风疾病加重的，在运动以后可以多喝水，这样有利于排泄尿酸，不至于泛起水分丢失而使尿酸加重。痛风患者一定要留意保持柔柔的运动不能够长期剧烈的运动，平时可以做太极拳或者散步等一些动作。痛风是由于身体里有嘌呤分解代谢后形成尿酸异常升高，泛起高尿酸血症。这些结晶沉积于关节及其附近组织、皮下组织、肾脏组织等，从而引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病等。尿酸若不及时排出，进一步蕴蓄会形成结晶。痛风可分为两大类：原发性痛风和继发性痛风。痛风是一组代谢障碍性疾病。