养乐多一天可以喝几瓶

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Q养乐多一天可以喝几瓶 男 2019-07-07

描述：

我10岁的儿子特别喜欢喝养乐多，所以我经常给他买一整箱放家里让他喝。但是他太喜欢了，所以一天会喝好几瓶，但是我不知道养乐多有没有说限制不能喝太多的，所以我想知道养乐多一天可以喝几瓶

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

像养乐多一样的乳酸菌饮料，里面有大量的益生菌，这些益生菌的耐酸性和生长活性都比较强，有利于肠胃的保健。但是养乐多只需要每天喝一瓶就够了，并不需要喝太多。因为每瓶养乐多中的益生菌已经可以满足每天人体正常的需求。所以每天喝一瓶比一天喝多瓶还更有效。在喝之前，可以先将养乐多放置冰箱，经过一段时间的冷冻后取出饮用更加，也可以选择常温放置的方法，一般放置30分钟左右的时间就可以饮用，不同的喜好可以有不同的选择，但是要注意饮料的妥善保存。