什么东西泡脚可以补肾

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Q什么东西泡脚可以补肾 男 2019-03-15

描述：

我有肾阳虚，四肢总是凉凉的，这样的情况有一段时间了，想调理一下，听朋友说泡脚可以治疗肾虚，那么什么泡脚可以补肾呢？

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

盐水泡脚促进血液循环，使盐水的有效成分能够进入肾脏和心脏，从而达到补肾的效果。其次，盐水浸泡脚部可以消除脚部的寒意，而在研磨脚部时加入鹅卵石可以提高效果，促进人体静脉的连接，有助于睡眠和抗衰老，治疗感冒，甚至增强记忆力，让头脑感到放松。盐水泡脚虽然好处多，但也不能经常泡，偶尔泡几次就可以了。肾阳虚与身体虚弱、感冒和过度劳动有关，平时应该注意避免性生活太频繁。注意多吃狗肉、鸽子、牛肉、羊肾等食物来补充。平时加强锻炼，改善体质。