Q头重头晕吃什么食物

2021-05-15
描述:

一直以来我都有头重头晕的症状,这让我非常的难受,我想了解一下头重头晕吃什么食物?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

头重头晕吃什么食物需要根据病人的具体情况来决定。
如果是因为贫血造成的头重头晕,就可以多吃一些富含铁的食物,比如猪肝、牛肉等。这样就能够使红细胞尽快的生成,从而改善病人的症状。
如果是因为动脉硬化造成的头重头晕,就需要使用低盐低脂的饮食方式,比如可以多吃一些杂粮、黑米、豆浆等食物,这样有助于血压的调控。

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