太涨奶了应该怎么科学回奶

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Q太涨奶了应该怎么科学回奶 女 2019-03-11

描述：

最近打算回奶，所以白天一直没喂宝宝母乳，但晚上他习惯了吃母乳才睡觉，睡前喂了一次奶，现在奶开始胀得难受，应该怎么样回奶才是科学的？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以通过增加喂奶间隔及奶量来逐渐实现科学回奶，首先要增加喂养宝宝的间隔时间：如原来是3小时，然后慢慢推迟4小时或5小时，使宝宝和乳房慢慢适应，从而降低泌乳速度，并且每次给宝宝喂食的时间都比以前少，而且逐渐缩短。当吮吸刺激时间减少后，乳房受到的刺激较少，自然达到减少乳汁分泌的效果。在回奶阶段内乳房如果涨得难受，也可以用吸奶器挤出一些乳汁，以防发生乳房硬块导致乳腺炎的发生，但也不要全部吸出，否则还是会促进乳汁分泌，适得其反。