例假不来怎么调理

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Q例假不来怎么调理 女 2021-01-18

描述：

这个月例假没有来，已经推迟了十天了，想买一些药物进行调理。请问例假不来怎么调理？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

例假不来可以服用一些药物进行调理，比如乙烯雌酚、安宫黄体酮，或者去医院注射黄体酮针剂，都具有催经的效果。
平时也要注意保暖，不能受寒，并多吃一些有营养的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉等，多喝一些红糖水。
不良的情绪也会导致月经推迟，一定要保持平稳的情绪，避免紧张、焦虑、暴躁、抑郁的负面情绪。