例假不来首先要了解女性的年龄，并且寻找造成例假不来的原因，针对病因进行调理。例假不来首先根据年龄进行分组，一个是青春期的少女，一个是育龄期的女性，再一个是围绝经期的女性。
如果是有性生活的女性月经不来，首先要排除怀孕，排除了怀孕的问题，青春期的少女由于卵巢功能尚未完全建立排卵功能，这种情况下缺乏孕激素会出现月经不来，一般给予适当补充孕激素就可以调经。
育龄期的女性月经不来，往往患有一种内分泌的疾病，也就是多囊卵巢综合征，大部分合并有雄激素增高、体重偏重。这种情况下要控制饮食、增加运动、适当减重，同时可以给予口服复方短效避孕药，降低雄激素来恢复月经。
如果是围绝经期的女性月经不来，一年以内月经不来可以考虑给孕激素调经，超过一年需要给予雌、孕激素续贯治疗恢复月经。所以，月经不来需要到当地正规医院妇产科就诊后，才能决定治疗方式。