糖尿病吃饭后睡觉好吗

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Q糖尿病吃饭后睡觉好吗 男 2021-06-22

描述：

这段时间由于工作的原因导致身体特别累，吃完饭就想睡觉，但是我患有糖尿病，糖尿病吃饭后睡觉好吗？

: 刘玉内分泌科去问诊

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副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病吃饭后睡觉一般不好，刚刚吃完饭就睡觉，会影响体内的代谢，容易导致血糖升高，尤其患有糖尿病的人会影响身体的健康。
糖尿病的患者在吃完饭以后建议通过运动20分钟到30分钟左右的时间，能够避免体内血糖升高，而且还可以预防疾病的发作。
另外在日常生活当中还需要注意饮食的调整，不可以吃含糖分高的食物和油腻性的食物。