铁元素补多了会拉肚子吗

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Q铁元素补多了会拉肚子吗 男 2021-04-23

描述：

我前段时间带我儿子去医院检查出现了缺铁的症状，但是补铁后出现了拉肚子的情况，请问铁元素补多了会拉肚子吗？

: 许乐消化内科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

铁元素补多了会出现拉肚子的症状。铁元素中通常含有软便剂，如果肠胃比较敏感的人吃了就会出现拉肚子的情况。补铁过量还可能腐蚀胃肠黏膜，导致铁中毒的现象。
日常补充铁元素的时候不可以与钙片或者锌片一起服用，会影响铁元素的吸收。并且在补铁的时候不可以喝牛奶和咖啡。
缺铁的患者可以在饮食中增加铁的摄入量，多吃动物的肝脏和红枣以及瘦肉等食物。