刷牙干刷好还是湿刷好

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Q刷牙干刷好还是湿刷好 女 2021-10-30

描述：

这几天我刷牙的时候经常出现牙痛的现象，我比较喜欢干刷牙，朋友说湿刷牙齿好，刷牙干刷好还是湿刷好？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

刷牙湿刷好。
干刷牙就会造成牙龈损伤，导致牙齿发软以及酸痛的现象，并且还影响正常的进食。只刷牙齿不会造成损伤，而且刷牙的效果比较好，能够彻底将牙齿和牙缝上的脏东西清洗干净，使牙齿变得更加干净，还能够预防口腔炎症。
平时在刷牙的时候要使用比较柔软的牙刷，不可以使用坚硬的牙刷，而且在刷牙的时候不要用太大的力气，以免造成牙龈损伤。