糖尿尿病患者应该注意少吃什么、不吃什么？

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Q糖尿尿病患者应该注意少吃什么、不吃什么？ 男 2019-02-06

描述：

我叔叔才检查出糖尿病不久，现在吃东西还有一些没有怎么注意到的，食物对糖尿病很有帮助，我就想知道，糖尿病患者应该注意少吃一些什么、不吃哪一些食物？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者应注意少吃或少吃饮食，可以一日多餐，吃饭时尽量不要吃太饱，同时不要吃太多含糖量过高的食物。首先，糖尿病患者不能喝酒。饮酒损害肝脏和脾脏，并间接影响胰岛素分泌功能，导致血糖水平更加紊乱。其次，糖尿病患者应该注意清淡饮食，尽量少食多餐，多吃水果蔬菜，少油少盐。不要吃高脂肪含量的食物，如动物肝脏，也不要吃油炸后高热量的食物。此外，糖尿病人要注意并非所有“无糖食品”都是可以吃的，一般这种标志只是说不含葡萄糖。糖尿病患者应小心不要饮用含碳水化合物的饮料，并尽可能多喝温开水。