Q糖尿病平时要注意什么? 2020-06-16
描述:

我被诊断患有糖尿病,医生要我改变生活习惯,想了解下糖尿病平时要注意什么?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者应多注意饮食控制和调理,得了糖尿病的人要知道在饮食中不能吃什么。糖是人体必需的营养成分,是人体代谢和器官运动的能量,日常生活中要注意细节,具体饮食上一定要一日三餐定时吃,每次七分饱。不要吃过甜的食物,不要吸烟,不要饮酒。运动方面,饭前不要运动,要饭后运动,可以避免出现低血糖

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