脖子淋巴刮痧多长时间刮一次比较好

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Q脖子淋巴刮痧多长时间刮一次比较好 女 2019-08-01

描述：

最近天气特别的潮湿，跟朋友在一块聊天的时候，朋友说女性身上都有好多的毒，是需要通过脖子刮痧来排毒的，脖子淋巴刮痧多久一次比较好啊？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

经常选择刮痧，刮痧可以起到一定的解毒作用，也有利于调理身体，缓解身体疲劳。颈部淋巴结的刮除不应该进行得太频繁，因为对淋巴结的刺激不能太强，否则可能导致淋巴结损伤。通常每周做一次，应该注意刮擦的强度。脖子淋巴刮痧的时候，为了防止划破皮肤，可以在皮肤表层涂抹一层润滑油，而且刮痧的时候一定要注意动作频率要慢并且一致，因为皮肤内有淋巴管分布，所以轻缓的动作可以促进淋巴血液的流动，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔的作用。