近视眼该怎么控制度数？

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Q近视眼该怎么控制度数？ 男 2019-08-06

描述：

我初中的时候眼睛近视了，然后眼睛的度数一直在增加，我自己想控制一下自己的度数增长，我想问一下近视眼该怎么控制度数？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

一般情况对于近视，所有的治疗方法都是属于控制度数的增加，想要控制度数，建议平时一定要注意保护眼睛，避免用眼过度，注意手机电脑等电子产品的使用，晚上适量的控制自己看电脑和玩手机的时间，注意保护自己眼睛周围的清洁，不要随时用手揉搓自己的眼睛，避免用眼过度，不要在光线不好的地方看书，在看书的时候，眼睛不要距离书本太近，因为这样对眼睛的损害是非常大的，要选择合适自己的眼镜，可以多做眼保健操，缓解眼睛的疲劳可以多吃利于眼睛的果蔬，平时多看绿色。