因为孩子在另一个地方找工作,担心孩子如果生活和工作中有问题,家人不能照顾她。失眠会影响正常的工作和生活吗?
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失眠会影响正常的工作和生活的,需要及时的进行治疗,失眠的时候会容易导致精神注意力不集中、皮肤暗淡、气血不足的情况发生,一定要保证一个充足的睡眠时间,在晚上入睡前听一些舒缓的音乐,不要经常胡思乱想,都有可能会导致睡眠质量不好。
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