贫血不能吃什么

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Q贫血不能吃什么 2022-09-01

描述：

贫血不能吃什么

: 郭兮恒呼吸内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

贫血一般不建议吃大蒜、油炸食品、茶等。
贫血一般是体内铁元素供应不足导致的，大蒜一般会抑制胃酸分泌，减少红细胞和血红蛋白，油炸食品会影响肠道的消化功能，茶会影响铁元素的吸收，会导致贫血的症状更加严重。
贫血的患者在平时可以多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等。平时可以适当参加体育活动，但是运动量不要过大，以免出现晕倒的现象。