Q小学生应怎样预防近视? 2019-05-16
描述:

我家小孩最近老说看东西看不清,我怀疑是近视,请问小学生应怎样预防近视?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

近视眼的发生有先天的遗传因素和后天的环境因素。一般来说高度近视和遗传有关,而环境因素是因为近距离看书和不良的环境引起的。小学生预防近视需要35-40厘米的阅读距离,在学习的时候要有正确的坐姿。平时少看电子产品。最好每天不超过一小时。学习时的室内环境的亮度应该适当,不要太亮或者太暗。减少不良的用眼习惯。要多参加户外运动。平时注意合理调理,最好定时休息尽量在空隙时远眺让眼睛放松。每年去正规的眼科医疗机构定期检查,发现有近视的迹象及时进行预防

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