流产后应该吃什么水果

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Q流产后应该吃什么水果 2022-06-02

描述：

流产后应该吃什么水果

: 陈哲产科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

流产后应该吃些山楂、红枣、苹果等水果，但注意要适量食用。
1.山楂。山楂中的钙元素丰富，也具有活血化瘀的功效，有利于宫腔内淤血的排出。
2.红枣。流产后会有出血的情况，因此可以多吃些红枣益血、补气，同时红枣中的钙、磷、镁等含量也比较丰富，也能够为身体补充一定的营养物质。
3.苹果。苹果中的维生素含量丰富，适当地吃些苹果，也能够补充人体所需要的维生素。