经期可以吃番石榴吗

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Q经期可以吃番石榴吗 女 2021-07-17

描述：

我这两天正在月经期间，今天中午吃完饭以后，想吃一些番石榴，请问经期可以吃番石榴吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

经期期间通常可以吃番石榴，番石榴属于比较常见的一种水果，并且里面含有大量的维生素，女性在月经期间适量吃一些，有助于补充人体所需要的营养物质。
女性在月经期间，身体比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，因此还应格外注意饮食，建议不要吃生冷食物，以免影响月经量，甚至还有可能会导致腹痛。
日常还应做好腹部保暖工作，避免受凉。