长期用小苏打刷牙有害处吗

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Q长期用小苏打刷牙有害处吗 女 2021-11-15

描述：

我最近在使用小苏打刷牙，但是朋友说如果长时间使用小苏打刷牙很容易对牙齿造成损伤，所以我想问一下这是真的吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

长期用小苏打刷牙，可能会对牙齿造成损害。
因为小苏打属于碱性的产品，可以有效地起到去除污渍和药物的功效，并且还具有美白牙齿的功效，但是要注意合理的使用小苏打，很容易造成口腔内菌群失调的症状。
在平时生活中，要注意勤刷牙漱口，保持积极乐观的心态，要多吃一些细软的食物，但是要避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。