我最近喉咙里有很多痰。有时我在说话的时候吐痰。我的声音听起来很恶心。我觉得很不舒服。我想问医生,当我不咳嗽的时候,如何缓解喉咙里的痰。
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第一:山药薏米猪肺汤;其做法是把适量的山药和炒好的薏米炖猪肺汤。猪肺能够起到补肺的作用,而山药和薏米都具有化痰清肺热解肺毒的作用。第二:白萝卜蜂蜜枸杞叶水;其做法非常简单。把适量的白萝卜和枸杞叶放进水里煮沸后,加入蜂蜜后即可。有些人会误认为蜂蜜是甜腻的,由于导致肺部分泌痰液。其实鞋子说法是错误的,相反的蜂蜜具有很好的润肺的作用,加上白萝卜和枸杞叶都要化痰去肝火肺火的作用,是一种非常好的化痰的食疗方法
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