Q孕妇吃圣女果好吗

2020-09-09
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孕妇吃圣女果好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间适当的吃圣女果对身体是有好处的。圣女果也是平常说的小番茄,具有非常丰富的营养物质,含有非常多的番茄红素、胡萝卜素和维生素c等。怀孕的时候适当的吃圣女果,能够健胃消食,生津止渴,对于孕早期的症状能够很好的缓解,圣女果中维生素c的含量比较高,能够抗氧化,增强身体的免疫能力,圣女果中还含有非常丰富的钙离子,可以增加骨胎儿的骨骼强度。

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