Q感冒了可以吃橘子吗
男 2022-03-17
描述：
我这几天好像有点感冒，最近妻子在超市买了一兜橘子，也不知道我这种情况能不能吃，所以我想要了解一下感冒了可以吃橘子吗？
A
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付云杰 呼吸内科
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副主任医师 九江市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
感冒了可以吃橘子。
橘子中含有丰富的维生素C，吃橘子可以补充身体力所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫能力，从而使感冒的情况得到明显的改善，一般不会对肠道造成太大的负担。但是每次吃橘子时要控制好用量，以免导致皮肤发黄。
在感冒过程中要多以清淡易消化的食物为主，避免吃过多难以消化的食物，比如红薯、大豆等。
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