夏天脱发怎么回事

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Q夏天脱发怎么回事 女 2021-04-24

描述：

这两年每到夏天的时候，我就会出现脱发的症状，担心是疾病引起的，想了解，夏天脱发怎么回事？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

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副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

夏天脱发考虑是皮脂腺分泌增多导致的，也可能是头皮出油过多导致的，另外体内缺乏微量元素或维生素的时候也容易引起这种情况，甚至还与睡眠不足和精神压力过大有关。
夏天出现脱发症状的时候，需要通过调整饮食的方式进行改善，平时多吃一些坚果类的食物和黑色的食物，比如黑芝麻和黑木耳。
也还要调整生活的方式，保持良好的心态和充足的睡眠。