睡眠不好会导致回奶吗
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睡眠不好通常会导致回奶,因为在哺乳期间身体比较虚弱,多数人会出现气血不足的现象,若是睡眠不好会使身体免疫力低下,使身体更加虚弱,容易引起生病现象,还会导致脾气出现暴躁或者是精神紧张的现象,因此会导致回奶。预防出现回奶的现象,一定要保持充足的睡眠时间,避免生活在有噪音的环境中,多吃一些有营养的汤类,做好乳房卫生。
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