大腿肌肉经常抽搐是什么原因
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大腿肌肉经常抽搐,可能是因为过度劳累导致的肌肉痉挛,也有可能是因为缺钙或者是受凉引起的抽筋症状。可以先做个微量元素检查,如果有缺钙的情况,饮食上注意多吃一些钙和维生素含量丰富的食物。并注意养成规律的生活作息习惯,避免过度劳累,多晒太阳,还要注意做好腿部的保暖。剧烈运动后适当按摩可以缓解肌肉痉挛的症状。
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