我最近一段时间总是出虚汗,朋友说是我身体虚造成的,想问一下女的总出虚汗是身体虚吗?
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女的总出虚汗可能是身体虚,也可能是气血亏虚导致的,还有可能是营养不良引起的,不排除是熬夜过多所致。
女的总出虚汗,如果是营养不良导致的身体虚,可以多吃些富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋等,如果是气血亏虚,可以遵医嘱服用硫酸亚铁等补血药物改善,如果是熬夜过多,要注意作息规律。
平时要注意饮食,避免吃刺激性的食物。
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