Q坐月子可以吃火龙果吗 2022-08-11
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坐月子可以吃火龙果吗

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陈哲 产科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

坐月子指的是产褥期,产褥期可以适量吃火龙果。
火龙果中含有较多的碳水化合物和膳食纤维,同时也含有多种维生素,不仅可以加快胃肠道的蠕动,而且还可以给身体补充营养,但患者也不要一次性吃太多,以免出现腹胀腹泻等情况。
在此期间,患者也要保证荤素搭配和粗细搭配,同时注意休息,保证充分的睡眠时间,不要剧烈运动。

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