王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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宝宝可以天天吃火龙果吗
发布时间: 2021-11-23 音频时长: 01分08秒
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宝宝是可以天天吃火龙果。
火龙果是比较常见的一种水果,而且营养价值也比较高。其次,火龙果还可以起到润肠通便、排毒素,以及预防便秘和预防缺铁性贫血等作用。所以,每天适当吃一些火龙果,对宝宝的身体发育还是比较好。
但是,吃火龙果的时候要注意适量,避免一次性摄入过多。而且,在吃火龙果的时候,也要注意食用其他的一些水果,避免营养摄入的不均衡。虽然宝宝可以天天吃火龙果,但是不建议天天吃单一食物,可搭配上其他的食物一起进行食用。

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