总打哈欠是什么原因？

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Q总打哈欠是什么原因？ 女 2019-06-21

描述：

不是气血亏或者虚体制挺好，没有其他症状，就是总打哈欠，非常的难受，不雅观，总打哈欠是什么原因？

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用，一般都是由于外界的过敏原刺激鼻子的粘膜，有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛，可以采用口服抗过敏的药物来进行用药治疗，人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。