膝盖扭伤应该怎么办？

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Q膝盖扭伤应该怎么办？ 女 2019-07-14

描述：

昨天晚上下楼的时候，一不小心没有注意到把膝盖处扭伤了，请问膝盖扭伤应该怎么办？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝关节扭伤是由于不适当的行走、外伤和过度运动引起的膝关节部分或全部韧带撕裂或退化的一种病理变化。膝关节扭伤不舒服。可能是软组织损伤或半月板损伤。您可以与外用药物合作，促进扭伤局部血液循环，祛除血瘀，如玉林养骨水。建议养成良好的饮食和休息习惯，多吃水果和蔬菜，不抽烟喝酒，不熬夜，定期复查。饮食建议是多吃营养丰富的食物，避免辛辣刺激。急性期采用冷敷、局部制动、封闭治疗、理疗治疗等，韧带断裂者必要时手术治疗。