Q影响人体骨骼健康的因素有哪些 2020-07-06
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影响人体骨骼健康的因素有哪些

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

影响骨骼生长有家族遗传,跟民族遗传,如果父母身体高大,子女肯定会高高大大,如果父母矮小,子女高大的几率就不是很高,这是先天因素,还有后天营养不良,骨骼生长需要许多营养,首先你吃的东西肯定会影响到骨骼生长,休息睡眠不好作息不规律也会导致发育迟缓,有些疾病也会导致骨骼发育,要适当的运动,多是蛋白质多的食物,每天喝一杯牛奶,运动要适可而止不要过度。

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