皮肤油腻毛孔粗大还有黑头用什么能改善皮肤

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Q皮肤油腻毛孔粗大还有黑头用什么能改善皮肤 女 2019-03-08

描述：

夏天天气炎热，每天都满头大汗，脸上经常油光满面，仔细看脸上还有黑头跟毛孔粗大。不知道能用什么方法能改善皮肤。

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

毛孔之所以会粗大，主要是和污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。毛孔堵塞，里面的油脂排不出来，就会导致皮肤粗糙或形成粉刺。平时生活饮食不规律，比如常吃辛辣，油炸或者垃圾食品，喜欢熬夜，都会导致皮脂腺分泌米旺盛，易使毛囊堵塞起痘痘。平时应合理饮食，规律作息，多吃新鲜水果蔬菜牛奶豆类等食物，以摄取维生素及矿物质，从内到外改善肌肤的素质。可以选择一些比较温和适合自己的护肤品，进行护理皮肤，比如面膜或者乳液面霜等，可以起到收缩毛孔淡化色斑的功效。毛孔中油脂较粗的原因很多，因此，如果不彻底清洁，就会在毛孔中堆积污浊的东西，从而产生粗大的毛孔，而缺乏保湿而产生的毛孔变粗，角质层过厚而产生的毛孔扩张也是原因之一。