毛孔粗大黑头如何改善

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Q毛孔粗大黑头如何改善 2022-06-09

描述：

毛孔粗大黑头如何改善

: 王晓彦皮肤科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

毛孔粗大，黑头可能是面部的皮脂腺分泌过于旺盛所导致的毛孔堵塞，从而引起毛孔粗大有黑头的现象。合理饮食，养成良好的作息规律。
1.合理饮食：日常生活中可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如青菜、苹果、香蕉、柠檬、胡萝卜等。这些食物中含有比较丰富的矿物质和维生素，能够有效改善肌肤素质。
2.养成良好的作息规律：日常生活中应该养成良好的作息规律，早睡早起避免熬夜，因为熬夜也可能会导致皮肤出现毛孔粗大和黑头的现象。
日常生活中可以使用些比较温和的化妆品护肤。