我的孩子感冒几天了，还有点咳嗽，想给孩子吃鸡蛋补充营养，是不是可以？
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孙海霞 呼吸内科
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副主任医师 中国人民解放军第四二一医院 三级甲等
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小孩感冒咳嗽能适量吃鸡蛋，但是不要一次性吃得太多。
小孩在感冒咳嗽期间可以适量的吃一些鸡蛋，因为鸡蛋的蛋黄中含有丰富的脂肪和胆固醇，也含有丰富的钙和铁等矿物质，能够补充身体所需要的营养成分，可以提高自身的抗病能力，对于病情的恢复是有一定的帮助。
在平时要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，可以适当的喝一些温开水，多进行运动锻炼，能够帮助食物的消化。
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