如何判断自己是否有抑郁症？

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Q如何判断自己是否有抑郁症？ 女 2019-07-31

描述：

我近期感觉压力大，心情不好，请问如何判断自己是否有抑郁症？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁情绪是存在的。但是不能判断是不是抑郁症。因为如果要诊断抑郁症的话，不能通过文字判断的，要通过患者的感知觉，情感反应，面容表情，意志行为等综合的判断的。这个就是需要面诊的。如果长时间有忧伤、悲观、绝望。并且心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。出现了焦虑、易激动、紧张不安。爱是战胜一切的源泉。身心俱疲之际不妨主动找家人说说话，聊聊天，把自己所想的全都说出来，获得一种情绪上的平衡。