判断是否得了产后抑郁症，主要就是根据产妇自己的所有症状来作判断，然后才会根据患者的情况进行心理咨询师的问卷评分作判断。
只要看到产妇很多的症状不同于寻常，有可能会影响到正常的生活，正常的工作，也不容易被家里人接受，不容易和家里人正常沟通的情况。
出现不同程度的表情淡漠、不思饮食、不积极母乳喂养，有不同程度的焦虑、紧张或者脾气暴躁或者有严重失眠症状，就要考虑有产后抑郁症，需要积极地就诊，做必要的治疗。