姜长青 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等 心理科
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怎么确认自己患抑郁症
发布时间: 2020-09-09
02:20




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视频文字

确认自己是否患抑郁症有以下三点:
第一,要看自己的心情。自己的心情是不是感觉到不开心,对事物有没有兴趣,如果没有兴趣有因素诱发,也就是最近遭受挫折和失败,即遇到了一些问题出现抑郁情绪,不一定考虑抑郁症。如果在没有原因的基础上,无故的出现情绪低落的表现,就要往抑郁症方面来考虑。
第二,看自己的思维能力、记忆能力有没有明显的改变。抑郁症患者一般是思考能力比较困难、记忆力也比较差,对什么事都不感兴趣。
第三,看自己的睡眠和饮食的情况。一般抑郁症的患者睡眠非常差,并且患者失眠的特点以早醒为主。在饮食方面抑郁症患者会出现食欲减退、体重减轻的症状。
通过以上几个方面可以初步判定,如果自己有可能患病,要及时寻求专业的帮助。

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