抵抗力差,老发烧怎么办

搜索

首页视频语音问答疾病

Q抵抗力差,老发烧怎么办 女 2019-03-04

描述：

女儿14岁，两周前刚发过烧，体温39度，去医院诊断为扁桃体炎，病毒性感冒，昨晚又发烧至39度，吃了退烧片，今天早上测体温为37.5度，请问是否要去看，该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有可能是和缺乏锻炼或者睡眠不好等有关系。一种是通过体育锻炼来达到增加身体抵抗力，二是通过食物及药物来达到目的。最好两者结合效果最好。建议锻炼的话，一定要坚持。食物可以多吃蛋白质类的食物，例如排骨等。一定要保证充足的睡眠，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多参加有氧的户外运动，增强体质，可以服用板蓝根，要多锻炼身体，多做运动，增加抵抗力，多喝温开水，多吃水果蔬菜，多吃维生素c的食物。多吃含钙高的食物，荤素搭配要均衡。服用点脾氨肽等增加身体抵抗力的药物。