Q产妇便秘能吃益生菌吗 2019-01-12
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医生,您好,我前段时间生完宝宝,出现便秘的情况,也不知道是什么原因,饮食方面有没有什么需要注意的,就想问下医院的医生,产妇便秘吃益生菌吗?

A
王庆春 消化内科 去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

可以吃益生菌的,产妇应该注意每天坚持适当的活动,比如散步,也可以做一些小家务,养成每天定时排便的好习惯,即使不能排出来也要按时去厕所,逐渐形成条件反射。平时在饮食中,应该经常吃一些粗粮、杂粮,多吃富含纤维的蔬菜和富含维生素的水果。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血

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