Q女人吃生蚝有什么好处 2020-10-15
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女人吃生蚝有什么好处

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

女人吃生蚝有补充胶原蛋白、养血安神、补充锌元素等好处,生蚝营养非常丰富,有很好的滋阴补阳效果。女性患者食用生蚝后,可以缓解心神不安、失眠等症状,让患者拥有好睡眠。此外,生蚝可以刺激患者味蕾增进食欲,预防患者出现挑食、偏食等症状。生蚝富含丰富蛋白质,食用后有美容养颜的作用,可以很好补充女性患者气血。食用生蚝有很多好处,但是也要控制好量。

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