Q肾虚应该吃什么补好 2020-04-09
描述:

我最近总是觉得有些肾虚,平时没有什么精神,应该吃什么补品?

A
张月美 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

肾虚分为阴虚、阳虚和阴阳虚。阴虚可以吃补血的食物,如当归、射箭、海参等,阳虚可以吃补气的食物,如党参、人参、黄芪等。阴阳虚证主要是健脾,因为吃什么都要靠脾脏来运输,所以可以晚上吃些小米红枣粥加清淡的菜肴。

相关问答