孕妇吃咸对宝宝有什么影响吗

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Q孕妇吃咸对宝宝有什么影响吗 女 2019-01-16

描述：

我最近怀孕了，但是饮食一直口味很重，我一直很喜欢吃咸一点的东西，尤其是吃盐很多，不知道会对胎儿有影响吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

在孕期吃盐太多，可能会造成孕妇高血压，也可能会造成水钠潴留。对胎儿没有好处。在怀孕期间是可以吃盐的，但是不能吃太多，以免影响孕妇及胎儿的健康。孕妇选择过咸的零食，容易导致孕妇在怀孕期间引起妊娠期高血压疾病等。吃过咸的孕妇一般孕育的胎儿皮肤很难白皙。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显，同时皱纹增多。过量的盐可能会导致雀斑增生。孕妇吃盐过多影响头发健康，如果想胎儿发育漂亮，必须少吃过咸的食品，注意营养的均衡性。