Q湿气太重吃什么药
2020-09-14
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湿气太重吃什么药
A
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林春华 中医内科
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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
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医生回答：
如果体内的湿气太重，那么可以吃一些补气健脾的中成药物。平时也可以多吃一些茯苓、山药、莲子等食物，这类食物可以药食两用，对湿气重会起到一些调理作用。患者平时一定要保证饮食清淡，尽量不要吃肥腻的食物。湿气太重会使身体沉重，而且还会疲惫乏力，所以患者可以养成每天运动的好习惯，通过运动来排汗，加速湿气排出。
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