今天我韧带受了很严重的伤住院了,因为害怕有后遗症,就想问问韧带断裂跟撕裂有什么区别?
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韧带断裂比韧带撕裂严重得多。
韧带断裂是由于不正确的姿势或是运动过激导致的韧带断裂。通常表现为肿痛、积血、以及压痛走路不稳等情况。撕裂是指在运动或是活动中用力过猛,会有轻微红肿胀痛的感觉。
无论韧带断裂还是韧带撕裂,恢复后一定要特别注意饮食。运动之前充分做好热身运动,控制好运动量,适当的补充微量元素和水分。
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